PSYCHOBIOTYKI

przez żołądek do mózgu…

Kampania edukacyjna dotycząca skutecznego wspomagania leczenia depresji


Stres napędza apetyt

Stres to dla organizmu sygnał do natychmiastowej mobilizacji. Hormony stresu – kortyzol i adrenalina – mają w tym pomóc, uwalniając zapasy energii. Niestety, gdy ich stężenie we krwi utrzymuje się długo, zaczynamy „zajadać” stres. Zastrzyk energii W obliczu niebezpieczeństwa organizm potrzebuje szybkiego zastrzyku energii, by móc walczyć lub uciekać. Zapewnia go kortyzol. Powoduje uwolnienie zasobów […]

Skóra w stresie

Osoby chorujące na trądzik, atopowe zapalenie skóry czy łuszczycę doskonale wiedzą, że stres pogarsza stan skóry. Z kolei zły stan skóry napędza stres i błędne koło się zamyka. Nierzadko by z niego wyjść pacjent musi nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem. Gęsia skórka lub rumieńce pod wpływem emocji to dowód na to, że skóra […]

Stres a otyłość

Badania potwierdzają, że stres, szczególnie przewlekły jest czynnikiem ryzyka otyłości. Nie tylko dlatego, że próbujemy go „zajadać”… Wysokokaloryczna nagroda Stresujące wydarzenia oddziałują na apetyt. Jedni pod ich wpływem częściej sięgają po jedzenie, inni wręcz przeciwnie – nie jedzą. Rodzaj reakcji zależy od typu stresora, intensywności stymulacji oraz długości jego działania. Ostry stres częściej hamuje apetyt, […]

Chorzy ze stresu

Nawet 10-15 proc. dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do lekarzy, ma podłoże psychosomatyczne. Nie pomagają leki, ale wsparcie, trening radzenia sobie ze stresem oraz relaksacja. Być może także psychobiotyki…

Oś mózgowo-jelitowa. Jak to działa?

Motyle w brzuchu czy biegunka przed ważnym egzaminem pozwalają nam na własnej skórze doświadczyć, że mózg pozostaje w stałej łączności z jelitami. Mózg i jelito – sieć połączeń Już wiele lat temu psychiatrzy zauważyli, że ich pacjenci częstocierpią na dolegliwości natury gastrycznej (przewlekłe bóle brzucha, biegunki, zaparcia, wzdęcia). Także gastrolodzy obserwowali u swoich pacjentów z […]