Budowanie motywacji do zmiany nawyków żywieniowych u kobiet z zaburzeniami hormonalnymi
Z tego artykułu dowiesz się: Czym jest motywacja i jak ją utrzymać? Jaka jest różnica między samoregulacją a samokontrolą? Co wzmacnia, a co osłabia siłę woli? Na czym polega metoda WOOP? O czym należy bezwzględnie pamiętać w kontakcie z pacjentką przewlekle chorą? Osoby, które zmagają się z zaburzeniami hormonalnymi, często mają ogromne doświadczenie związane z […]