PSYCHOBIOTYKI

przez żołądek do mózgu…

Kampania edukacyjna dotycząca skutecznego wspomagania leczenia depresji

#psychobiotykiastres


Nadwrażliwość trzewna – dlaczego odczuwam więcej od innych?

Są osoby, które po obiedzie czują po prostu sytość. Inne — napięcie, rozpieranie, ból, przelewanie, ucisk albo wrażenie, że coś się dzieje w brzuchu. Ktoś może zjeść posiłek i wrócić do pracy, a ktoś inny przez kolejne godziny analizuje każdy sygnał z jelit, zastanawiając się, czy to początek bólu, wzdęcia, biegunki, zaparcia albo kolejnego gorszego dnia.

Wypalenie, depresja czy nadmiar dopaminy? Jak superbodźce osłabiają naszą motywację i kontrolę

Jeszcze nigdy człowiek nie miał tak łatwego dostępu do przyjemności. Telefon w kieszeni, seriale bez końca, media społecznościowe, zakupy jednym kliknięciem, szybkie jedzenie, powiadomienia, lajki, newsy, rolki, komentarze. Wszystko natychmiastowe. Wszystko kolorowe. Wszystko zaprojektowane tak, żeby przyciągnąć uwagę.