PSYCHOBIOTYKI

przez żołądek do mózgu…

Kampania edukacyjna dotycząca skutecznego wspomagania leczenia depresji

#ośmózgowojelitowa


Czy bakterie w jelitach mogą wpływać na nasze poczucie sprawiedliwości?

Czy przyjąć niesprawiedliwą ofertę i mimo wszystko coś zyskać, czy odrzucić ją, choć wtedy obie strony odejdą z niczym? Wydaje się, że taki wybór rodzi się wyłącznie w mózgu – z naszych przekonań, emocji i doświadczeń. Badanie opublikowane w 2024 roku w „PNAS Nexus” podpowiada jednak, że w tej decyzji mogą uczestniczyć również biliony mikroorganizmów zamieszkujących jelita.

Work-life balance: trudna sztuka, która się opłaca

Czy da się naprawdę żyć w równowadze, mając na głowie pracę, dom, rodzinę i własne potrzeby? Pojęcie work-life balance – równowagi między życiem zawodowym a prywatnym – brzmi jak współczesny luksus. Ale to nie zachcianka. To niezbędny element dobrego życia. Bo nie chodzi tylko o idealny grafik. Chodzi o to, by mieć siłę i przestrzeń, żeby z życia korzystać – a nie tylko je „odhaczać”.